brak efektów

Aga i tak masz fajnie. Ja się ledwo z "miękkimi nogami" zmieściłam w moim ciasnym meiszkanku :P Tzn nie moim tylko tym w którym mieszkam. A mama młodziutka to fakt. Dlatego ją namawiam bo od roku chodzi na aerobiki i efektów brak tylko jej kortyzol skacze.

[...] wykorzystuje to co masz,glikogen i fat zapasowy! Dlatego mniej jesz/mniej potzrebujesz! Najwazniejsza jest psycha,samopoczucie,mozliwosc wykonania kazdej czynnosci - tj, brak negatywnego wplywu na psyche i cialo. Jelsi nadal funckonujesz bez zadnych problemow,jesli myslisz racjonalnie i do tego dzialasz - to nie ma obaw. Co innego jakbys jadl [...]

[...] nie tędy droga podbno jak sie ćwiczy to samo to organizm sie przyzwyczaja i niema efektów. czy ktoś nakazuje ćwiczyć to samo ? poza tym każda aktywność jest lepsza niz jej brak a co ćwiczyć zeby niepomylic cwiczen na mase z cwiczeniami na redukcje? czy się nabiera masy czy ją traci w zdecydowanej przewadze zależy od tego ile, kiedy i czego się [...]

ISOLITE, smak jabłkowo - cynamonowy http://trec.com.pl/general/isolite.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35ab40b8f0ca4d03b03185353b883a27.jpg OPIS PRODUCENTA: białkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. ISOLITE został dodatkowo wzbogacony o opatentowany system enzymów [...]

1) Nie znam się na wpływie SAA na treningui oraz eventualne przyrosty, jednak brak jakichkolwiek efektów może być spowodowany przyzwyczajeniem się organizmu do tych samych bodźców treningowych - czy stosujesz zasadę periodyzacji treningu? 2) Jeżeli robiłeś sobie tygodniowe przerwy to dobrze, to jest własnie regeneracja, pozwala na powrót do [...]

[...] trochę czasu, bo różnicy na tych fotkach niestety wielkiej nie ma :-( Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-08-11 19:30:16 taaaaa, roboty więcej niż sporo @-) efektów brak - niestety sam cel ''nabrać masy mięśniowej'' i chęci nie wystarczyły :-( myślę, że dodatkowy bacik jakim jest czas, zadziała :-) i za 12 tyg.bedzie różnica w fotkach :-P

[...] W takim wypadku nie warto napychać się 3 kapsułkami przed treningiem, bo zajedziemy swój organizm. W zamian proponowałbym coś innego spróbować. Mój znajomy własnie zarzucił 3szt. bo twierdził że 2 nic mu nie dawały, jak na ironie otrzymał efekt odwrotny totalny brak sił i mega zjazd następnego dnia. Ogólnie polecam, ale nie w obecnej cenie.

[...] wiele mniej rygorystycznej diecie, udało się, zredukować parę kilo ( 20 gr rodzynek + banan+ jabłko) . Ogólnie musisz patrzeć jak reaguje Twój organizm, jeśli efektów będzie brak to tniesz , jest ok -zostawiasz. Ja mam bardziej "luzackie " podejście do treningów/diety ( co nie znaczy że nie trenuje na 110 %), w tym sensie że wszystko wg. mnie [...]

[...] wiele mniej rygorystycznej diecie, udało się, zredukować parę kilo ( 20 gr rodzynek + banan+ jabłko) . Ogólnie musisz patrzeć jak reaguje Twój organizm, jeśli efektów będzie brak to tniesz , jest ok -zostawiasz. jestem radykałem ale to co Ty wymieniłeś to jest bardziej restrykcyjna dieta, a nie mniej - popatrz dobrze ;) a ciąć to już tu nie ma z [...]

[...] wiele mniej rygorystycznej diecie, udało się, zredukować parę kilo ( 20 gr rodzynek + banan+ jabłko) . Ogólnie musisz patrzeć jak reaguje Twój organizm, jeśli efektów będzie brak to tniesz , jest ok -zostawiasz. jestem radykałem ale to co Ty wymieniłeś to jest bardziej restrykcyjna dieta, a nie mniej - popatrz dobrze ;) a ciąć to już tu nie ma z [...]

...no jeżeli najważniejsze ćw. traktujesz rozgrzewkowo to efekt musi byc taki,że brak jest raczej efektów... jeżeli ciężko ci je wykonywac to pomagaj sobie przy unoszeniu nogami-m stawiając stołek czy cos podobnego z tyłu- pamietaj tylko, że ma to słuzyc temu aby nie było zbyt cięzko a nie lekko. potem wiosłowanie i na najszerszy starczy.

J/w pot po kozieradce smierdzi, efektów jak dla mnie brak:-)

[...] za opcja nr 2 - choc wybranie tej opcji wcale nie wyklucza pierwszej mozliwosci. Samobojstwa to sprawa bardziej zlozona - bezposrednim powodem na pewno nie sa SAA, a predzej brak akceptacji spolecznej, ktora to akceptacje "delikwent" proboje uzyskac biorac SAA, wierzac ze pomoze mu to uzyskac ladnie zbudowana sylwetke - co z kolei [...]

Witam trenowałam Capoeirę 3,5 Roku,ale musiałam zrezygnować (przyczyny osobiste,brak czasu,brak motywacji)ale po 4 miesiącach czas się znalazł i postanowiłam spróbować czegoś nowego a mianowicie Kung-Fu .Jak na razie jestem zadowolona z efektów jakie przynoszą mi treningi,ale ostatnio...przeglądając komputer natknęłam się na zdjęcia z [...]

Wymiatam lecz nie zamiatam! Zrobiłem zdjęcie i aż przykro patrzeć! Stara się człowiek, pakuje do granic możliwości a efektów brak! Czyta porad mistrzów, ogląda zdjęcia Stanisława Sobczyka i żal ściska - a postępów nie widać(a jeszcze 2 lata temu wygrywałem na zawodach z panem Stanisławem Sobczykiem w Żelistrzewie - w tym roku nie ma nawet o tym co [...]

[...] Bo nie wiem;/ Ile węgli... Ogólnie kalorii powinienem dostarczać(3423.2 kcal)... (Wg kalkulatorów) A tak w ogóle to brałem Thermo Speed Extreme. Mogę powiedzieć, że efektów brak. A mam zamiar (jak to przed wakacjami) zrzucić parę zbędnych kilogramów... Myślę o HMB OLIMP mega caps. I bieganiu. Mam nadzieje, że trochę stracę:) A i.... Wyczuwam [...]

Płeć : M Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel treningowy : Sila, dynamika, masa Staż treningowy na siłowni : duuuzo 8 lat cos robie z wiekszymi lub mniejszymi przerwami (bez efektów jak widac) %-) Uprawiane inne sporty : (sporadycznie siatkowka- stad elementy dynamiki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta [...]

[...] w porównaniu do kolejnych miesięcy ćwiczeń. Palenie marihuany nie ma praktycznie żadnego wpływu jeśli chodzi o ćwiczenia oczywiście jeśli palimy po treningu. Tak samo jak mała szklanka zimnego piwa (200ml), które działa jak izotonik. A co do barku efektów to może zła technika i zapewne brak chęci do ćwiczeń co skutkuje robieniem od niechcenia .

[...] jak dla naturalnego z rocznym stażem?' Na to pytanie odpowiesz sobie sam jak go zastosujesz przez okolo 6-8 tygodni, ale w 3 treningu dokladasz gorny grzbiet - dobrze brak takiego treningu w innych dniach; odstaw cwiczeni nr 3 w jego miejsce wykonuj jakies cwiczenie izolowane na barki, ktore mozesz robic bez bolu Nie wiem czy nie jest [...]

[...] powodowały na czczo uczucie mdłosci, szarpania w żołądku lub mega grzania w jego okolicach. Burn&Shape Extreme to: dobre pobudzenie, koncentracja, skupienie, wytrzymałość, brak zjazdów i efektów ubocznych, poza jednym....paleniem sadła /-)_ Zarówno osoby, ktore nigdy nie mialy kontaktu z termogenikami bedą zadowolone i spokojnie mogą zacząć od [...]